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レム睡眠行動障害

寝ボケるという言葉がありますが、これは誰でも経験があることで、夢と現実がゴチャゴチャになったりするなどに起こります。
寝ボケがひどくなるとレム睡眠行動障害という病気になることもあり、これは眠っているのに無意識に歩き回ったり、ときには暴力的になることもあります。
この病気になる原因はパーキンソン病疾患などがあげられており、高齢者に多く起こるという傾向があります。


通常レム睡眠のときは夢を見ますが、その夢の内容が体を動かすものであったとしても、脳から運動しろという指令が全身の筋肉に届かないように制御されています。
そのため筋肉は弛緩し、夢に反応して手足を動かしたり声をあげたりすることはありません。
ところがレム睡眠行動障害の人は、この制御機能が作用せずに、レム睡眠時の夢の内容そのままに動き回ったり声を出したりしているのです。
このように場合によっては命にかかわる病気ですが、体をたたいたり刺激を与える、もしくは大きい声で呼びかけたりするととりあえずはおさまります。
その治療はクロナゼパムという薬や服用されます。


【睡眠時遊行症】（すいみんじゆうこうしょう）
主に幼児期に多く見られる病気で、これもレム睡眠行動障害と同じように立ち上がって歩いたりします。
睡眠時遊行症になっている本人は気づかないのですが、歩き回っているときも目を開けており、ちゃんと階段を下りたり上がったりするのにもかかわらず、その記憶はありません。
ほっておいても数週間で治る病気なので心配はいりませんが、本人が転倒したりする危険があるので、首位の人はちょっと気をつかって欲しいと思います。